病情分析：适量食用鱼油可能对颈动脉斑块有一定益处。
因为鱼油中的不饱和脂肪酸可以调节血脂、血压等生理指标，进而起到预防动脉粥样硬化的作用。但需要强调的是，饮食调整只是改善颈动脉斑块的一种方式，患者还需要定期复查，并在医师指导下进行规范治疗。
针对颈动脉斑块，除了鱼油外，患者还可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物来进行干预。
日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，合理膳食，避免高脂食物摄入过多，以减少颈动脉斑块的风险。同时，定期体检是关键所在，以便及时发现异常并采取相应措施。