病情分析：

维生素B是可以祛斑的，但是只能起到辅助治疗的作用。

维生素B具有促进皮肤代谢、改善肤质、美白等功效，是一种常见的维生素。如果患者存在长斑的情况，可能是长时间受到太阳光照射，没有做好防晒工作，导致皮肤色素沉着所造成的。此时患者可以在医生的指导下合理使用维生素B进行辅助治疗，该药物具有促进皮肤代谢的功效，也具有一定的美白作用。但是如果患者的斑点比较严重，通过维生素B的方式，可能无法达到完全祛除的目的，患者还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。

在日常生活中，患者出门时要做好防晒工作，可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式进行改善。同时患者也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。