2024-09-25 815人阅读
问题描述： 孕妇早上可以喝酸奶吗
医生回答(1)
佘小芳 主治医师
南方医科大学珠江医院 妇科
病情分析：孕妇早上可适量饮用酸奶。酸奶中含有益生菌和乳酸菌，有助于改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解孕期可能的便秘问题。此外，酸奶中的钙质也有助于胎儿骨骼发育。但需注意选择无糖、无添加剂的纯酸奶，并避免空腹饮用，以免刺激胃肠道。