2024-09-25 531人阅读
问题描述: 早上空腹吃生花生对胃好吗
医生回答(1)
于钟 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
病情分析:空腹吃生花生对胃好,但不宜过量。生花生富含蛋白质和脂肪,可以提供能量并促进胃酸分泌,有助于消化。但空腹状态下胃酸浓度较高,直接食用生花生可能会刺激胃黏膜,导致不适。因此,适量食用生花生可以对胃起到一定的保护作用,但过量摄入可能会加重胃部负担,不利于健康。建议在饭后或搭配其他食物一起食用,以减少对胃的刺激。