病情分析：髌骨疼痛可冰敷缓解。
这是因为冰敷可以减少局部的炎症反应和肿胀，从而缓解疼痛。在髌骨疼痛时，可以使用冰袋或冷敷物轻轻敷在疼痛区域，每次持续15-20分钟，每日多次重复。但需要注意的是，冰敷不应直接接触皮肤，以免造成冻伤。如果疼痛持续或加剧，应及时就医以确定疼痛的原因并接受适当的治疗。