2024-07-25 931人阅读
问题描述: 凌晨五点睡觉会猝死吗
医生回答(1)
郝宝顺 副主任医师
中山大学附属第三医院 心血管内科
病情分析:凌晨五点睡觉可能会增加猝死的风险,特别是对于存在心脏疾病或其他健康风险的人群。
凌晨五点睡觉可能会导致生物钟紊乱,影响睡眠质量,长期如此可能增加猝死的风险。猝死通常与心脏疾病、电解质失衡等因素有关,而睡眠不足或不规律可能加重这些风险因素。对于有心脏疾病史或存在其他健康风险的人群,凌晨五点睡觉可能增加猝死的风险。而健康的人群在保持规律的作息习惯下,偶尔的熬夜通常不会显著增加猝死的风险。
对于存在心脏疾病或其他健康风险的人群,应避免在凌晨五点睡觉,并保持规律的作息习惯。