病情分析：

吃雪糕吃多了胃疼可以通过喝温水、热敷、按摩、运动、药物治疗等方式进行缓解。

1、喝温水

吃雪糕吃多了胃疼，主要是因为雪糕比较寒凉，吃多了会对胃黏膜造成刺激，从而引起胃疼的症状。患者可以适当喝温水，能够促进局部血液循环，有利于改善胃疼的症状。

2、热敷

患者还可以使用热毛巾或热水袋热敷腹部，能够促进局部血液循环，有利于改善胃疼的症状。

3、按摩

患者还可以通过顺时针按摩腹部的方式，促进胃肠道蠕动，有利于改善胃疼的症状。

4、运动

患者还可以适当进行运动，如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善胃疼的症状。

5、药物治疗

如果患者胃疼的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌的作用，同时还可以保护胃黏膜。

日常生活中，患者要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、冰淇淋等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。