病情分析：神经性头痛患者应避免剧烈运动。
神经性头痛与大脑皮层功能紊乱有关，而剧烈运动可能会导致大脑皮层兴奋性增高，从而加重头痛症状。
轻度活动，如散步或温和瑜伽，可能有助于缓解紧张型头痛；重度体力劳动则不建议，因为这可能导致肌肉疲劳和紧张加剧。
对于神经性头痛患者，日常生活中需注意规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，以减少发作频率。若疼痛难以忍受或频繁发生，应及时就医寻求专业治疗。