病情分析：胃不好的患者可以适量食用羊肉。
少量食用羊肉不会对胃产生过多的刺激作用，也不会引起不适症状。但要注意不要空腹食用，并且要选择新鲜、易消化的羊肉，烹饪时可加入一些健脾胃的食物如山药，以减轻胃肠负担。
如果患者对羊肉过敏，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于胃不好的人群而言，日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，同时减少辛辣、油腻食物的摄入，如辣椒、肥肉等，以减少胃部不适的发生。