2023-09-11 289人阅读
问题描述: 游泳后肩膀酸痛的原因
医生回答(1)
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 创伤骨科
病情分析:
游泳后肩膀酸痛多考虑是水温过低、肌肉拉伤引起的,也可能是肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、水温过低
若患者游泳时水温较低,可能会导致肩膀部位受到冷水刺激,使局部的肌肉发生痉挛,从而就可能会出现游泳后肩膀酸痛的情况。患者可用热毛巾或热水袋热敷肩膀部位,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。患者也可多喝些热水,缓解不适症状。
2、肌肉拉伤
若患者游泳时动作过于粗暴或者是游泳姿势不当,可能会导致肩膀部位的肌肉拉伤,从而就可能会出现游泳后肩膀酸痛的情况。患者可局部冷敷缓解疼痛,24小时后可局部热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。患者还可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,缓解疼痛症状。
3、肩周炎
若患者本身患有肩周炎,游泳时可能会导致肩膀部位受到一定的刺激,就可能会使局部的炎症加重,从而就可能会出现游泳后肩膀酸痛的情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物,缓解疼痛症状。患者还可遵医嘱通过针灸、推拿等方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。
4、颈椎病
若患者本身患有颈椎病,游泳时可能会导致颈椎部位受到一定的刺激,就可能会使局部的神经受到压迫,从而就可能会出现游泳后肩膀酸痛的情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物,缓解疼痛症状。患者还可遵医嘱通过牵引治疗、红外线治疗等方式,改善颈椎病的症状。
5、肌筋膜炎
若患者本身患有肌筋膜炎,在游泳时可能会导致局部的炎症加重,就可能会出现游泳后肩膀酸痛的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物,控制感染。患者还可遵医嘱通过微波治疗、超短波治疗等方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。
如果症状持续,建议患者及时去医院就诊,明确病因后,积极配合医生进行治疗,以免延误病情。