病情分析：

通常情况下，月经过10天后，小腹下隐隐痛可能与月经期间盆腔充血、子宫内膜炎、宫颈炎等因素有关，可通过日常护理、口服药物的方式进行调理。

1、月经期间盆腔充血

月经过10天后，此时月经量较多，可能会导致盆腔充血，从而引起小腹下隐痛的症状。如果疼痛症状不严重，患者可使用热水袋或暖宝宝热敷小腹，促进局部血液循环，改善小腹疼痛的症状。

2、子宫内膜炎

子宫内膜炎是子宫内膜感染病原体而发生的炎症，会导致子宫内膜出现水肿、充血、渗出等症状，从而引起小腹疼痛的症状。患者可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等抗生素类药物进行治疗，有助于控制炎症，从而缓解小腹疼痛的症状。

3、宫颈炎

宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，会导致宫颈阴道部及宫颈管黏膜充血、水肿、渗出等症状，从而引起小腹疼痛的症状。患者可配合医生服用抗宫炎片、宫炎平片等药物进行治疗，可起到抗炎的作用，有助于控制病情，从而缓解小腹疼痛的症状。

除了以上因素，还可能是卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜癌等因素导致的，应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。同时，患者应注意休息，避免过度劳累，有助于身体的恢复。