2023-09-06
问题描述: 早孕注意什么防止流产呢
医生回答(1)
李琳玲 主治医师
全科
病情分析:
早孕一般指早期妊娠,早期妊娠的注意事项主要包括注意休息、合理饮食、避免同房、避免不良情绪、避免感染。
1、注意休息
在早期妊娠阶段,胚胎发育并不是特别稳定,孕妇需要多注意休息,避免做剧烈的运动,也不要进行性生活,否则可能会导致子宫受到刺激,出现流产的情况。
2、合理饮食
在早期妊娠阶段,孕妇需要多吃营养价值丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,补充体内所需要的优质蛋白,也可以适当吃鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食物,能够补充体内所需要的钙元素,对于胎儿的生长发育有一定的帮助。
3、避免同房
在早期妊娠阶段,孕妇的身体抵抗力有所下降,此时应避免同房,否则可能会导致子宫受到刺激,出现子宫收缩的情况,增加流产的风险。
4、避免不良情绪
如果在早期妊娠阶段出现了情绪不稳定的情况,比如焦虑、紧张等,可以多和家人朋友进行沟通,也可以适当到户外走动,能够帮助调整情绪。
5、避免感染
早期妊娠的孕妇身体抵抗力有所下降,容易受到细菌、病毒等致病菌的入侵,因此要注意个人卫生,勤洗澡、勤换衣物,也要避免去人多密集的地方,以免增加感染的风险。
如果在早期妊娠出现了明显的不适症状,孕妇需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。