病情分析：反应性低血糖可通过调整饮食和运动自愈。
反应性低血糖通常由于饮食不规律或摄入过多简单碳水化合物导致，通过调整饮食结构，增加蛋白质和膳食纤维的摄入，减少高糖食物的摄入，可以改善血糖水平。同时，适量的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。因此，对于反应性低血糖，通过饮食和运动的调整，可以达到自愈的效果。