病情分析：精液像水一样稀少是不正常的，属于精液异常的情况。
精液由精子和精浆组成，其中精子数量较少但形态、活动力等指标应符合正常范围；而精浆则包括前列腺液、附睾液及其它分泌物，其主要作用为营养支持和保护精子。若出现上述症状，则考虑与生精功能减退、输精管道阻塞等疾病有关，需及时就医诊治。
如果患者存在长期禁欲或近期服用某些药物等情况，可能会导致一次射精量减少，从而引起精液呈现水样状的现象。此时需要考虑是否存在药物影响或其他潜在健康问题，并建议咨询医生以确定是否需要调整用药方案。
面对精液异常的情况，应避免过度焦虑，但仍要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，以利于身体健康。同时还要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何可能的问题。