2024-09-21 276人阅读
问题描述: 骨盆前倾能矫正过来吗
医生回答(1)
潘正启 副主任医师
武汉大学中南医院 骨科
病情分析:骨盆前倾可通过矫正训练改善。骨盆前倾是指骨盆向前倾斜,常见于长期不良姿势或缺乏运动的人群。通过进行特定的矫正训练,如核心稳定性训练、平衡训练和柔韧性训练,可以增强核心肌肉、改善姿势和平衡,从而逐步纠正骨盆前倾。建议在专业指导下进行训练,并结合日常生活中的正确姿势,以维持矫正效果。