病情分析：

通常情况下，最近一个月左手臂酸痛，可能是肌肉劳损引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等原因引起的，需要对症治疗。

1、肌肉劳损

长时间做手臂劳动，可能会损伤局部肌肉，出现疼痛症状，可以通过推拿、按摩等方式治疗。同时，可以通过红外线照射疗法治疗。

2、颈椎病

颈椎间盘退行性变，可能会压迫神经根，出现手臂麻木、无力等症状。可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经的药物治疗。必要时，可以在医生的指导下，通过牵引疗法、磁疗等方式改善。同时，可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式治疗。

3、肩周炎

肩关节周围软组织受损，可能会产生炎症反应，出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。同时，可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式治疗。

除此之外，还可能是肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、肱骨干骨折等原因引起的，可以到医院就诊治疗。