2024-09-25 903人阅读
问题描述: 孕妇可以喝牛奶燕麦片吗
医生回答(1)
佘小芳 主治医师
南方医科大学珠江医院 妇科
病情分析:孕妇可以适量饮用牛奶泡燕麦片,有助于营养补充和消化。牛奶富含钙质和蛋白质,而燕麦片则含有丰富的膳食纤维和维生素B族,两者结合可以提供全面的营养。此外,燕麦片的纤维有助于促进肠道蠕动,缓解孕期便秘问题。但需要注意的是,牛奶和燕麦片的摄入量应适量,避免过量导致消化不良。