病情分析：

胸部里头一般是指乳房里面，乳房里面有一个疙瘩不疼不痒不知道，多考虑是乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤引起的，也可能是乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、乳腺增生症

如果长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房里面有肿块、乳房胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

2、乳腺纤维腺瘤

如果长期大量吃高脂高糖食物，可能会使体内的雌激素水平发生异常，从而诱发乳腺纤维腺瘤，会出现乳房部位有肿块、乳房胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。

3、乳腺囊肿

如果患者长期存在不良情绪或者长期熬夜，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而诱发乳腺囊肿，会出现乳房部位有肿块、乳房胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。

4、乳腺肿瘤

该疾病是发生在乳腺部位的肿瘤，大多是良性肿瘤，但也不排除有恶变的可能，会出现乳房肿块、乳头溢液等症状。患者可去正规医院通过手术将肿瘤切除，如果是恶性肿瘤，还需在医生指导下配合放疗、化疗等方式进行治疗。

5、其他

此外，上述情况也可能是脂肪瘤、乳腺炎、乳腺增生症等疾病引起的，建议患者及时就医治疗。

患者在日常生活中要注意乳房部位的清洁和卫生，避免穿过紧的内衣，同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。