病情分析：过敏性鼻炎头晕可以考虑采取鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用皮质类固醇喷雾剂等治疗措施。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用洗鼻液清洗鼻腔，每日多次。通过清除鼻腔内的过敏原和分泌物来缓解症状。此方法可减少刺激，改善通气。适用于轻至中度的过敏性鼻炎患者，特别是对于频繁打喷嚏、流涕等症状有效。
2.抗组胺药物
口服非处方抗组胺药如氯氯雷他定定片或西替利嗪嗪片。这些药物能阻断组胺受体，从而减轻因组胺释放引起的过敏反应，包括头晕的症状。适用于大多数成人和儿童的轻到中度过敏性鼻炎，尤其是对花粉、尘螨等常见过敏原敏感者。
3.鼻用皮质类固醇喷雾剂
按医嘱使用鼻用皮质类固醇喷雾剂，如丙酸氮?斯汀氟替卡松鼻喷雾剂剂。此类药物能够抑制局部免疫反应，减少炎症介质的产生，从而缓解过敏性鼻炎导致的头晕。适用于长期控制过敏性鼻炎症状，尤其适合那些对常规治疗效果不佳或有严重并发症的患者。
建议保持室内空气清新，定期开窗通风，避免接触已知过敏原，如宠物毛发、灰尘等。同时，注意饮食均衡，增加维生素C和锌的摄入，有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。