病情分析：不到一个月的宝宝白天总是不睡觉可以考虑采取建立规律睡眠模式、婴儿抚触、婴儿被动操、非依赖性镇静剂、中药调理等治疗措施。如果宝宝的睡眠问题持续存在或影响到日常活动，建议咨询儿科医生或睡眠专家。
1.建立规律睡眠模式
家长可以根据宝宝的作息时间制定一个固定的入睡时间和起床时间，并且每天坚持执行。此方法适合刚出生不久的新生儿使用，有助于形成稳定的生物钟，提高睡眠质量。
2.婴儿抚触
通过轻柔地触摸宝宝全身来放松其肌肉，通常在睡前进行。适用于促进亲子关系、改善宝宝情绪及睡眠状态。需注意环境温度适宜且动作要温柔。
3.婴儿被动操
可以在饭后一小时左右给宝宝做被动操，每次持续5-10分钟即可。可以促进宝宝血液循环以及新陈代谢，还有助于骨骼发育，对宝宝健康成长有好处。
4.非依赖性镇静剂
如果上述措施无效，则可在医生指导下使用片、水合氯醛溶液等非依赖性镇静剂帮助宝宝入睡。此类药物能够有效抑制中枢神经系统过度兴奋，从而达到安眠效果。但不宜长期大量使用以免产生耐药性或成瘾。
5.中药调理
若经过上述处理后效果不佳，可遵医嘱服用龙牡壮骨颗粒、小儿七星茶颗粒等中成药改善症状。这些药物具有健脾和胃、消滞的功效，对于缓解夜间频繁觉醒的情况有一定作用。
需要注意的是，在尝试任何新的睡眠策略之前，应确保宝宝的健康状况良好，并排除任何潜在的医学原因导致的睡眠问题。