病情分析：

10年银屑病可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法缓解，能够使疾病达到好的治疗效果。

1、一般治疗

该疾病属于一种慢性鳞屑性皮肤疾病，可能与家族遗传或个人长期处于潮湿寒冷的环境下，可能会对皮肤造成一定的刺激，从而诱发该疾病。如果症状比较轻微，可以适当调整个人饮食习惯，注意个人卫生，同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

2、药物治疗

如果病情比较严重，可以在医生的指导下涂抹他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，能够有效抑制皮肤细胞增殖，从而改善病情。

3、物理治疗

如果涂抹药物以后病情并未得到有效改善，也可以及时到正规医院通过光疗的方式进行处理，能够有效促进皮肤的新陈代谢，从而抑制病情的发展。

除此之外，也可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行改善，能够有效促进病情的恢复。在日常生活中，也要随时观察皮肤的变化，如果出现不适症状需要及时就医。