病情分析：

寻常型牛皮癣在饮食上需要注意避免食用辛辣刺激性食物、易过敏的食物、发物、高脂肪的食物、高糖的食物等。

1、辛辣刺激性食物

寻常型牛皮癣患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激皮肤，导致病情加重。

2、易过敏的食物

寻常型牛皮癣患者在日常生活中要避免食用易过敏的食物，如海鲜、芒果、菠萝等，以免导致皮肤出现过敏反应，导致病情加重。

3、发物

寻常型牛皮癣患者要避免食用发物，如海鲜、羊肉、韭菜等，以免导致皮肤出现变态反应，导致病情加重。

4、高脂肪的食物

寻常型牛皮癣患者也要避免食用高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡、烤鸭等，以免导致皮脂分泌增多，导致皮损症状加重。

5、高糖的食物

寻常型牛皮癣患者也要避免食用高糖的食物，如糖果、巧克力、奶茶等，以免导致体内血糖升高，影响疾病的恢复。

寻常型牛皮癣患者可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体所需营养，促进疾病恢复。同时，患者还可以在医生指导下使用他扎罗汀、氨甲蝶呤等药物进行治疗。