病情分析：

肌钙蛋白30多，一般是指肌钙蛋白30ug/L多。肌钙蛋白30ug/L多，一般是比较危险的，建议患者及时就医治疗。

肌钙蛋白是一种调节蛋白，主要存在于心肌细胞中，可以调节肌肉细胞的收缩和舒张，是急性心肌损伤的标志物，正常人血液中的含量很低，检测结果应小于0.1ug/L。而肌钙蛋白30ug/L多已经超出了正常范围，属于较高的情况，可能是急性心肌梗死、心力衰竭、心肌炎等原因导致的，通常是比较危险的。建议患者及时就医，根据病因进行对症治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，也要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、牛奶、鸡蛋等富有营养的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现胸闷、胸痛等不适症状时，建议患者及时就医治疗。