病情分析：16周出现胎动感觉是正常的，这是胎儿发育的标志之一。
胎动是指胎儿在子宫内的活动，通常在妊娠20周左右开始出现。然而，由于个体差异，部分孕妇可能在16周就感受到胎动，这可能是由于胎儿发育较快或母体敏感度较高所致。此时，如果胎动规律且强度逐渐增加，通常表示胎儿健康良好。但如果胎动异常或减少，应立即就医以评估胎儿状况。因此，16周出现胎动是正常的，但需密切关注胎动变化。
若16周时未感觉到胎动，则需要考虑是否存在宫内缺氧、染色体异常等潜在风险因素。这些情况可能导致胎儿生长迟缓或发育异常，建议及时咨询医生进行详细检查。
建议定期进行产检，监测胎儿的生长发育情况和胎心率。同时，保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯，并注意营养均衡，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。