病情分析：

胳膊上涨了一个刺瘊子一般是指寻常疣，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常调理、中医治疗等方式进行改善。

1、药物治疗

寻常疣通常是由人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物，可表现为乳头状瘤样增生性病变，常出现在手、胳膊等部位，患者可能会出现皮肤表面赘生物，也可能会伴有局部瘙痒、轻微疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用注射用盐酸平阳霉素、维生素D3注射液等药物进行治疗。

2、物理治疗

如果药物治疗效果不佳，患者可以及时到正规医院，通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行改善，能够将皮肤上的疣体去除。

3、手术治疗

如果寻常疣的体积比较大，而且通过上述治疗无法得到改善，也可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。

4、日常调理

在日常生活中，患者要注意个人卫生，避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破裂，引起感染。同时，患者也要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。

5、中医治疗

中医治疗寻常疣主要是通过辨证论治，根据患者的症状，给予合适的中药进行治疗。

如果患者的寻常疣体积较大，而且通过上述治疗无法改善，还可以通过手术切除病灶的方式进行治疗。

在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。