病情分析：经期推迟可以通过药物治疗、生活方式调整、针灸治疗等方法来促进月经的恢复。
1.药物治疗
可以使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等激素类药物。这些药物能够调节女性体内激素水平，促进子宫内膜脱落。通过补充雌激素和孕激素，模拟月经周期中的正常变化，从而引起撤退性出血，使月经恢复规律。适用于因内分泌失调导致的经期推迟，如多囊卵巢综合征患者。
2.生活方式调整
建议增加运动量，如每天坚持慢跑半小时；同时保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜。运动可以提高新陈代谢，促进血液循环，有助于缓解压力和改善睡眠质量，进而影响到月经周期。对于轻度的经期推迟，可以通过改变生活习惯来改善症状。
3.针灸
可以选择关元穴、气海穴、三阴交穴等穴位进行针灸治疗。针灸可以刺激身体内的神经和内分泌系统，调节气血运行，促进子宫收缩，加速月经来临。适合于由于情绪紧张、压力过大等原因引起的经期推迟。
此外，在经期推迟期间，应避免过度劳累和精神压力，保持心情愉悦，注意保暖，避免受凉，以利于月经的正常到来。