病情分析：孕妇适量食用新鲜河蚌有益健康，但需注意新鲜度和摄入量。
河蚌富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的发育有益。但河蚌也有可能携带细菌或寄生虫，因此必须确保河蚌新鲜，避免食用过期或未煮熟的河蚌，以减少食物中毒的风险。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，避免过量摄入河蚌或其他食物，以确保胎儿的健康发育。