心率加快会燃脂吗

2024-09-25 216人阅读

问题描述: 心率加快会燃脂吗

医生回答(1)

病情分析:心率加快可提高代谢,间接燃脂。
这是因为心率加快时,身体的代谢率也会相应提高,从而消耗更多的能量。这有助于减少体内的脂肪储存,达到燃脂的效果。但需要注意的是,心率过快可能会对心脏造成负担,因此在进行运动时应适度控制心率,避免过度。

2024-09-25 举报
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