2024-09-25 216人阅读
问题描述: 心率加快会燃脂吗
医生回答(1)
郝宝顺 副主任医师
中山大学附属第三医院 心血管内科
病情分析:心率加快可提高代谢,间接燃脂。这是因为心率加快时,身体的代谢率也会相应提高,从而消耗更多的能量。这有助于减少体内的脂肪储存,达到燃脂的效果。但需要注意的是,心率过快可能会对心脏造成负担,因此在进行运动时应适度控制心率,避免过度。