病情分析：

一般情况下，滑膜炎不吃药，治疗方法主要包括一般治疗、物理治疗、手术治疗等，需要根据病情的严重程度进行治疗。

1、一般治疗

滑膜炎可能跟长时间做劳累的体力活有关，也有可能是局部的关节受到损伤引起的，如果得不到及时有效的治疗，可能会导致局部的关节受到损伤，容易出现明显的疼痛、活动受限等症状。患者需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，同时也需要做好相关的防护措施，以免病情持续发展。

2、物理治疗

如果局部的关节出现了肿胀的情况，可以通过热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。

3、手术治疗

如果病情比较严重，患者也可以在医生的指导下通过关节镜下行滑膜切除术、关节镜下采用射频消融术等手术进行治疗，从而使疾病得到改善。

除了上述比较常见的治疗方式外，还可以通过中医治疗等方式来缓解，有利于疾病的恢复。日常生活中，建议患者多观察身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。