病情分析：

颈椎病456节一般指颈椎第456节出现了退行性病变，颈椎第456节出现了退行性病变可以通过改变不良的生活习惯、颈部锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行康复。

1、改变不良的生活习惯

颈椎退行性病变可能是由于长期低头、颈椎间盘退变等原因导致。建议患者避免长时间低头，以免导致颈椎间盘受到压迫，加重病情。患者可以适当进行运动，如游泳、打羽毛球等，可以促进颈部血液循环，缓解颈椎病的情况。

2、颈部锻炼

患者也可以通过颈部锻炼的方式进行缓解，如颈部环转运动、颈部侧转运动等，能够放松颈部肌肉，缓解颈椎病带来的不适感。

3、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。患者也可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。

4、物理治疗

如果患者出现颈椎退行性病变，也可以通过电疗、磁疗等物理治疗的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，改善颈椎病引起的疼痛症状。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重，出现颈椎间盘突出、骨质增生等情况，可以通过颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。