病情分析：

总是动不动就哭可能是生理性因素引起，但也可能是由于抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等病理性因素引起。

1、生理性因素

如果患者的性格比较内向，不善于与他人沟通，可能会出现总是动不动就哭的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

2、抑郁症

抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等症状，患者可能会出现总是动不动就哭的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为焦虑、紧张、坐立不安等症状，部分患者可能会出现总是动不动就哭的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、大脑结构异常等因素引起的。患者一般会表现为幻听、妄想、易激惹等症状，部分患者可能会出现总是动不动就哭的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍主要是由于遗传、神经内分泌异常等因素引起的。患者一般会出现情绪高涨、活动增多、意志行为增强等症状，部分患者可能会出现总是动不动就哭的情况。建议患者可以在医生指导下使用拉莫三嗪、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，不要熬夜，同时还应注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，如苹果、西红柿、牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体所需营养，还可以促进疾病的恢复。