病情分析：

维生素E一般情况下吃三个月左右会淡斑，但具体的时间需要根据患者的皮肤状况来决定。

维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种常见的抗氧化剂，具有很强的抗氧化性，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以促进皮肤的血液循环，能够起到延缓皮肤衰老，减少皱纹的作用。如果患者皮肤色斑不是特别严重，一般吃三个月左右会淡斑，如果患者皮肤色斑比较严重，大概需要吃三个月以上的时间才会淡斑。

维生素E一般可以通过口服、外用等方式使用。外用一般可以选择维生素E乳膏、维生素E软胶囊等。口服一般可以选择维生素E片、维生素E胶囊等。但需要注意，维生素E需要在医生指导下服用，患者不可自行盲目服用，以免引起不良反应。此外，对维生素E过敏的患者不建议服用，以免引起过敏反应。如果患者吃维生素E没有达到理想的效果，可以去正规医院通过激光祛斑的方式进行治疗。