病情分析：

四肢不温通常是阳虚的症状。

阳虚是指人体阳气不足，可能是先天体质差、饮食不当、久病等原因引起，会出现面色苍白、畏寒肢冷、精神疲倦等症状。而四肢不温是指四肢冰凉，是阳虚的症状。阳虚的患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理，可以起到温中健脾的作用。也可以通过艾灸、针刺等方式进行调理，可以起到温经通络、祛寒散湿的作用。

日常生活中要注意保暖，避免受凉，避免吃生冷寒凉的食物，可以多吃温热的食物，如牛肉、羊肉等。平时可以适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，有助于增强体质。