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深蹲对前列腺炎有好处吗
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
适度的深蹲运动可能对前列腺炎患者有益。
深蹲锻炼了骨盆区域的肌肉，包括会阴肌群和梨状肌，这些肌肉与前列腺的位置相邻。增强这些肌肉有助于缓解因前列腺炎引起的不适感，例如尿频、尿急等。但是，如果症状严重或存在并发症，应在专业医师指导下进行体育锻炼，以确保安全。
若患者处于急性期，则不建议进行深蹲运动，以免加重炎症反应。
对于前列腺炎患者而言，日常生活中需注意避免久坐憋尿，还要规律性生活，以免导致病情加重。