病情分析：

这两天左臂左腿都很疲乏酸胀，多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、肌肉劳损

如果长期保持一个姿势，可能会使左臂以及左腿部位的肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，大部分患者会出现局部酸胀、疼痛等情况。建议患者注意多加休息，避免长期保持一个姿势，也可以遵医嘱通过针灸的方式进行改善。

3、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰劳动等原因导致的，患者可能会出现上肢麻木、下肢乏力等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过髓核摘除术进行手术治疗。

5、脑梗死

脑梗死是指因供血障碍导致脑组织局部缺血、坏死出现神经功能损害，可能与长期吸烟喝酒、高血压等因素有关，患者可能会出现肢体麻木、头晕、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。