病情分析：做了肠镜胃镜息肉需要适当休息以促进身体恢复。
肠镜和胃镜检查通常需要进行肠道准备和局部麻醉，可能会导致身体感到不适或轻微的疼痛。此外，息肉切除手术后，局部组织需要时间愈合，适当的休息有助于减少身体的负担，促进身体的恢复。因此，在医生的建议下，患者应适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以确保身体的恢复和健康。