病情分析：臭氧治疗腰间盘突出的有效性因个体差异而异。
臭氧治疗是一种利用臭氧的氧化作用来减轻炎症和疼痛的治疗方法，常用于腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出是指椎间盘向后移位压迫神经根，导致腰部疼痛、下肢麻木等症状的一种疾病。臭氧具有杀菌消毒的作用，在临床上可以起到止痛的效果。使用臭氧进行治疗时，能够迅速分解成新生态氧，促进局部血液循环，从而达到缓解症状的目的。
患者在接受臭氧治疗期间应注意避免剧烈运动，以免加重病情。建议患者平时可适当进行游泳等体育锻炼，以增强肌肉力量，但需注意适度，避免过度劳累。