病情分析：脑外伤后综合征患者不宜饮酒。
酒精具有中枢神经系统抑制作用，可能加重头痛、眩晕等不适症状；此外，酒精还有促进血液循环的作用，可能会导致出血倾向，不利于病情恢复。
脑外伤后综合征患者应避免食用辛辣刺激性食物，因为这些食物可能会刺激伤口，延缓愈合过程。同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
对于脑外伤后综合征患者而言，日常生活中需注意头部保护，避免剧烈运动引起的二次损伤，并定期复查以监测病情变化。