病情分析：小腿肌肉砸伤后恢复时间通常为4-6周。严重损伤可能导致恢复期延长，因此需要定期复查以监测恢复进度。
小腿肌肉砸伤后恢复时间因人而异，通常在4-6周如果只是轻微的肌肉拉伤，没有骨折、神经或血管损伤，且患者整体健康状况良好，那么恢复时间通常在4-6周。如果伴有骨折、神经或血管损伤，或者患者存在糖尿病等慢性疾病，恢复时间可能会延长，可能需要8周或更长时间。
在小腿肌肉砸伤后，应避免剧烈运动，以免影响恢复进程。