2024-09-25 187人阅读
问题描述： 休息太多了也会失眠吗
医生回答(1)
谭为 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析：过度休息可能导致失眠。这是因为长时间的睡眠或休息可能导致生物钟紊乱，使身体无法正常进入睡眠状态。此外，过度休息可能与压力和焦虑有关，这些情绪问题也可能导致失眠。因此，虽然休息是必要的，但过度的休息可能会对睡眠产生负面影响，导致失眠。