病情分析：

让头发变得蓬松的方法主要包括日常护理、饮食调理、药物治疗、植发手术、激光治疗等，建议患者根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。

1、日常护理

如果患者长时间处于精神压力大的状态下，可能会导致体内的内分泌出现紊乱，从而出现头发变得干枯、毛糙等症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当按摩头皮，有助于促进头皮血液循环，改善头发干枯的情况。

2、饮食调理

在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质。

3、药物治疗

如果头发干枯的情况比较严重，患者可以在医生指导下使用米诺地尔酊、养血生发胶囊等药物进行治疗，可以促进毛发生长，改善头发干枯的情况。

4、植发手术

如果头发干枯的情况比较严重，患者也可以通过植发手术的方式进行治疗，可以改善头发稀疏的情况。

5、激光治疗

激光治疗主要是利用激光的能量击碎毛囊，从而达到改善头发稀疏的效果，建议患者在医生指导下进行治疗。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。