病情分析：看东西重影可以考虑视力矫正、眼部按摩、眼保健操等治疗措施。
1.视力矫正
配戴眼镜、隐形眼镜或接受屈光手术是常见的视力矫正方法。这些方法通过改变光线聚焦于视网膜的方式，改善视觉清晰度。适合因近视、远视或散光导致的重影现象。对于有明显屈光不正的人群，可考虑使用合适的眼镜或隐形眼镜来纠正重影。
2.眼部按摩
可以按压睛明穴、太阳穴等穴位，也可以用双手掌心轻轻捂住眼睛，然后慢慢睁开，反复数次。眼部按摩有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻重影症状。适用于长时间用眼后出现的轻度重影，以及部分由于眼部肌肉紧张引起的重影。
3.眼保健操
包括眼球转动、上下左右扫视、闭目放松等动作，每日多次进行。眼保健操通过锻炼眼部肌肉，增强眼部协调性，减少重影的发生。适用于日常生活中预防或缓解由不良用眼习惯引起的眼部不适，如重影。
建议定期眼科检查以监测视力变化，同时注意保持良好的用眼卫生习惯，避免过度用眼，以免加重重影症状。