病情分析：

清宫后有粘稠物流出通常是正常的。

清宫是指通过手术或药物将子宫内的组织排出，通常用于终止妊娠或治疗异常子宫出血等疾病。这是由于清宫操作对子宫内膜造成的轻微创伤所致。如果清宫后出现大量、异味、颜色异常的粘稠物流出，可能是感染的迹象，如盆腔炎、子宫内膜炎等。这可能与细菌侵入受损的子宫内膜有关，需要及时就医进行治疗。

清宫后应避免性生活和盆浴，保持外阴清洁干燥，注意休息，避免剧烈运动，以减少感染风险。饮食上应选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，有助于身体恢复。