病情分析：

蛋一般指的是睾丸，睾丸变小了，如果是生理性因素引起的，一般能恢复;如果是病理性因素引起的，一般不能恢复。

1、能恢复

随着年龄的增长，睾丸可能会出现萎缩的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。如果感觉睾丸变小了影响到了个人的美观，可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些富含维生素A的食物，比如动物的内脏、胡萝卜等，也可以多吃一些富含锌元素的食物，比如海带、瘦肉等，能够维持睾丸的正常功能，通常可以恢复。

2、不能恢复

如果是由于睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转等病理性因素引起的，可能会导致睾丸组织受到损伤，从而出现睾丸变小的情况。由于睾丸组织受到损伤是不可逆的，因此通过治疗一般也不能恢复。

日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果出现睾丸不适症状，建议及时到医院就诊治疗。