病情分析：

肾阴虚与肾阳虚都可引起腰部疼痛的症状。但二者在病因、症状、治疗方面都有所区别。

1.病因：肾阴虚主要是由于体内阴液亏损所致；而肾阳虚则是由于肾脏阳气亏虚所导致。

2.症状：肾阴虚患者通常会出现腰膝酸痛、五心烦热等症状，并伴有潮热盗汗、头晕耳鸣等不适反应。而肾阳虚则主要表现为腰部发冷、畏寒怕冷以及夜尿增多等现象。

3.治疗：对于肾阴虚引起的腰疼，一般可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。而对于肾阳虚，则可能需要通过金匮肾气丸、右归丸等药物进行改善。

除了上述内容外，在日常生活中建议适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。