病情分析：

没来月经子宫内膜一般不会自动从厚变薄，子宫内膜厚度通常会随着卵巢分泌的雌激素和孕激素周期性变化而变化。

月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，女性一般会在青春期开始，经过30~40年，在卵巢分泌的雌激素和孕激素的影响下，子宫内膜会出现周期性脱落，形成月经。子宫内膜厚度通常会随着卵巢分泌的雌激素和孕激素的变化而变化，在月经来潮时，子宫内膜会受到雌激素的影响，导致子宫内膜增厚，在月经结束后，子宫内膜会变薄，随着雌激素水平的变化，子宫内膜又会再次增厚，通常在月经结束后，子宫内膜厚度会在2~4毫米之间。

如果女性没有来月经，建议及时去医院就医，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。