病情分析：饭量减少一半可能减肥，但需结合健康生活方式。
减肥的关键是消耗热量大于摄入热量，饭量减少一半可以减少摄入的总热量，有助于减肥。但单一的饭量减少可能不足以达到减肥效果，还需要结合适当的运动和健康饮食习惯，以确保身体的营养需求得到满足，同时避免过度节食导致的健康问题。