病情分析：

尺骨手术后可以通过握拳、手指屈伸、肘关节屈伸、前臂旋转、腕关节活动等方法进行锻炼。

1、握拳

尺骨手术后，患者可以通过握拳的方式进行锻炼，能够促进局部血液循环，有利于骨折的愈合。但是要注意握拳的时间，不要时间过长。

2、手指屈伸

尺骨手术后，患者可以通过手指屈伸的方式进行锻炼，能够使手指关节恢复正常，但是要注意动作轻柔，以免用力过度。

3、肘关节屈伸

尺骨手术后，患者可以通过肘关节屈伸的方式进行锻炼，能够使肘关节恢复正常，但是要注意动作轻柔，以免用力过度。

4、前臂旋转

尺骨手术后，患者可以通过前臂旋转的方式进行锻炼，能够使前臂恢复正常，但是要注意控制锻炼的时间，以免导致局部出现损伤。

5、腕关节活动

尺骨手术后，患者可以通过腕关节活动的方式进行锻炼，能够促进局部血液循环，有利于骨折的愈合。但是要注意控制锻炼的力度，以免导致腕关节损伤。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。