病情分析：

腰侧偶尔刺痛，右腹部感觉肌肉紧张，多考虑是局部受凉、外伤引起的，也可能是肌肉痉挛、腰椎间盘突出症、阑尾炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、局部受凉

如果患者平时不注意腰部、腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉出现痉挛的现象，从而引发上述症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

2、外伤

如果患者腰部、腹部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，严重时也可能会伴随上述情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时以后，可以通过局部热敷的方式进行改善。如果疼痛比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、肌肉痉挛

如果患者长期久坐、久站，可能会导致腰部肌肉长期紧张从而出现痉挛的现象，也会伴随局部疼痛、肌肉僵硬等症状。患者可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着患者年龄的增大，局部髓核组织会发生退行性病变，可能会对局部神经造成压迫，从而出现腰部、腹部疼痛的现象，甚至还会伴随下肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行处理，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

5、阑尾炎

阑尾炎是由于阑尾管腔堵塞合并细菌感染引起的炎症。由于炎症刺激，患者会出现腰部、腹部疼痛的情况，还会伴有厌食、恶心、呕吐、腹泻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行抗感染治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。