病情分析：

左肱骨远端粉碎性骨折后，可以通过多休息、注意保暖、适当活动、饮食调理、药物治疗等方式进行保养。

1、多休息

左肱骨远端粉碎性骨折后，需要多注意休息，避免剧烈活动，以免影响骨折愈合。

2、注意保暖

由于局部的血液循环较差，患者还需要做好局部的保暖措施，以免出现受凉的情况，也可以通过局部热敷的方式来缓解，能够促进血液的循环，有利于身体的恢复。

3、适当活动

在左肱骨远端粉碎性骨折恢复期间，患者可以适当进行康复训练，比如慢走、打太极拳等，但是需要避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。

4、饮食调理

左肱骨远端粉碎性骨折后，患者也可以多吃一些钙含量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进骨折愈合。

5、药物治疗

患者也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折愈合。如果疼痛比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

除此之外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。